Coach sportif à domicile - Mélanie Micaux

Coach sportive et Diététicienne-nutritionniste, Paris

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Mises à jour

Publié le Dec 17, 2020

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Publié le 12 sept. 2020

C'est la rentrée !
Retour au bureau, quelques douleurs apparaissent ? dos, nuque, trapèzes... voici quelques exercices pour soulager les tensions
https://www.femmeactuelle.fr/sante/forme/6-exos-anti-douleur-ultra-efficaces-quand-on-travaille-derriere-un-bureau-2100211

Et pour une efficacité lo...

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Publié le 23 avr. 2020

Les coachings et consultations continuent pendant cette période ! Il vous suffit d'une connexion internet pour maintenir une activité sportive encadrée et sur-mesure ! En individuel ou en groupe, maintenir une activité physique est une excellente solution pour améliorer le sommeil et rester en fo...

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Témoignages

il y a 10 mois

En ce qui concerne les cours de Pilates, Mélanie est très précise dans ses consignes, ses gestes et dans le rythme évolutif au cours des séances. Pour décrire les mouvements à réaliser, elle utilise toujours des images très parlantes qui permettent rapidement d'assimiler les bons gestes. Mélanie: très professionnelle !

- Thierry L

il y a 8 mois

Mélanie est une coach sportive expérimentée. Elle sait prendre soin des attentes de chacun tout en nous poussant à nous surpasser afin de progresser. Je recommande assurément pour sa gentillesse et son professionnalisme.

- Jérémy S

il y a 8 mois

Excellent coach sportif qui nous donne tous les ingrédients pour prendre soin de notre corps et de notre esprit, après chaque séance c'est la pêche retrouvée et la satisfaction d'avoir fait qq chose de positif pour soi, Sylvie B.

- edg19 t

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Objectif Mieux-être !

Manque de temps, perte de motivation après une période d'arrêt ? Douleurs, blessure ? Grossesse ?

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Spécialisée en Sport-Santé et l'aide à la reprise d'activité je vous accompagne vers vos objectifs pour enfin retrouver votre forme, votre silhouette et vous sentir mieux !